About workroom 当方で取材協力したロルフィング関連記事

by Nobuko Fukuda (Certified Rolfer) 　　Last up date : 10/01/02
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09/07/2002
Men's Ex

09/01/2002
アロエヨーグルト
「キレイのヒミツ」

06/12/2002
FM FUJI 「大江恵里子のハニーフラッシュ」

02/15/2002
METROPOLIS（メトロポリス）

01/09/2002
anan(アンアン）

01/07/ 2002
ベーネベーネ

12/21/ 2002
書籍「キレイ道場」

10/18/2001
女性セブン

10/14/2001
J-WAVE 「TEIJIN LIFE@SAFARI」

9/10/2001
ココカラ

9/10/2001
ダカ－ポ

8/8/2001
BAILA

7/25/2001
クロワッサン

6/25/2001
FYTTE

5/22/2001
ハーパース・バザー

3月号、4月号/2001
FYTTE

1/10/2001
アエラBODY
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ロルフィング関連記事　当方で取材協力、出演したものについて最新順にご紹介します。

09/07/2002
　Men's Ex（世界文化社)　
「M.E. HEALTH -35歳男の曲がり角」
　身体のゆがみ、猫背の恐怖～体調不良の原因はその姿勢だった！

「本来のラクな姿勢＝自分の身長どおりの姿勢」をしっかり意識する！
『ロルフィング』という言葉を聞いたことがあるだろうか。アメリカの生化学者アイダ・ロルフ博士が研究開発したボディーワークのことだ。重力に対してバランスのとれた状態に身体の書く部を統合していく。その結果、安定性が増し、慢性的な痛みが軽減したり、活力が高まるなどの効果が期待できる。

09/01/2002
webアロエヨーグルト(森永)　「キレイのヒミツ」
正しく座ることをまずマスターしましょう

※インターネット上で掲載記事が閲覧できます。上記のロゴマークをクリックしてください。

06/12+13/2002
FM FUji 「Super Today Wednesday/ Thursday」
おおえりえこのハニーフラッシュ

珍しい体験をしてきました。衝撃でした。このたび取材してきたのは、下北沢にある「ライフハーモニー」。見るからに元気そうな健康そうなお姉さん福田さんがロルフィングを行います。

足のロルフィングを行うことになりました。
まずは、下着姿になります。ちょっと恥ずかしい感じもありますが、そういう方は水着などをもってくるのもOK。はじめに部屋の中を歩いて、ロルファーの福田さんがその間にいろいろチェックしてるようす。そして、ベッドに横になって、いよいよロルフィング開始。

両足を伸ばして、まずは、足の指を動かしてみる。体育すわりをして左右の足の指だけをいっせいに上げてみる。
私は・・・なんと、右足の、薬指と小指が動かなかった。つまり、日頃使ってないということ。
足の指全部を使って大地を蹴り上げてれば、もっと、足にかかる負担が少なくて済むのに、私は3本の指で行っているのだ。だから疲れやすいのだ。ということで、足の指先から足首、膝、もも、足全体をロルフィング。
ゆっくり押しながらさするという感じです。福田さんは時折優しく頷きながらロルフィングを行っていて、まるで、私の体と対話をしてくれているよう。

そして、右足が終了して、びっくり。足をそろえてみると、左右の長さがゼンゼン違う！そして足が、もも、ひざ、すね、あしくび、足先とまっすぐに繋がった感覚が。一方左はというと、膝が内側に、足首が外側に、など、間接ごとにあちらこちらをばらばらに向いている気がする。この、足のひねり、ゆがみが、足に負担をかけているのだ。その後左も行って、無事同じ長さに。

立って歩いてみると、足の裏がちゃんと地面を捉えているのが良く分かる。足の裏全体で足をついて、全体で蹴りだすのが良く分かる。
再び足の指の上げ下げをしてみたら、全部の指がきれいに動いた。その後も足が疲れにくくなった。快適です！

今回体験取材ということで、1セッションだけの体験でしたが、全部のセッションを受けたら、体が変わるだろうなぁと思います。

04/24/2002
ポポロ＋ (ポポロプラス）私の悩み何とかしたい!
Body Careボディケア編
「自分の感覚を、身体を通じて、なにが心地良いか見つけて」たとえば、長時間背中を丸めたままでいる。肩は前へと「重力」にひっぱられるから疲れる。そこで「重力」に対して「正しい姿勢」を保つような身体をつくる。福田先生は、そのガイドをしてくれる、ロルフィングの技術者なのです。

02/15/2002
METROPOLIS (メトロポリス）
Smooth moves
Rolfing may have a abrasive reputation, but this 50-year-old form of Bodywork can help you move with ease and grace.
※インターネット上で掲載記事が閲覧できます。上記のロゴマークをクリックしてください。

01/09/2002
「anan(アンアン）」(マガジンハウス)　No.1298
緊急ダイエット　05 重力に対してバランスを調整。ロルフィングで体の下地作り。

ダイエットには、体の下地作りも大事。～　結果、体が正しく機能するようになるばかりか、「筋肉が正しい位置に戻ることで、すっきりメリハリボディになります」。体重は変わらなくてもジーンズがユルユになった、などの声も多いらしい。

01/09/2002
「anan(アンアン）」(マガジンハウス)　No.1298
緊急ダイエット　05 重力に対してバランスを調整。ロルフィングで体の下地作り。

ダイエットには、体の下地作りも大事。～　結果、体が正しく機能するようになるばかりか、「筋肉が正しい位置に戻ることで、すっきりメリハリボディになります」。体重は変わらなくてもジーンズがユルユになった、などの声も多いらしい。

01/07/2002
「BeneBene(ベーネベーネ)」2月号からだ作り4つの法則
ヘア＆メイクアップアーティスト山本浩未さんが通う「噂のダイエットスポット」
「モデルにメイクをするときの姿勢って、常に右肩を落とした状態。自分でも体のゆがみを感じていたので、仕事で体のバランスが整うロルフィングのことを知ったとき、すぐに全10回のシリーズを申込みました。今ちょうど7回を終え、体のバランスのとり方やバランスがとれているときの心地よさがだんだん分かってきたところ。姿勢が良くなると、プロポーションもきれいになってきますね（山本浩未）」

12/21/2001
「キレイ道場」(学研)　横森理香著

帯広告より「『キレイ』と聞くとやめられない！　エステ、コスメ、ヒーリング、ダンス…『キレイ』を目指す修行の果てにたどりついたのは……？　美のバガボンド、横森理香の『キレイ』に賭けた遍歴をつづる体験エッセー」「ぜんぶ試した、やってみた！　美しき道場破りの大奮戦記　玄米菜食、カラーセラピー、バレエ・エクササイズ、スカルプケア、バリ式マッサージ、タラソテラピー、リフレクソロジー、ベリーダンス、ドクダミ茶、フローティングタンク、アーユルヴェーダ、フェイシャルハーモニー、ホメオパシー、ロルフィング、トランスダンス、ストーンセラピーーetc.」

10/18/2001
女性セブン (小学館)　
「GO GO マル美　研究所」第13回　
マッサージでも整体でもない身体の"筋膜"を整えるロルフィングとは
「ただ立っているだけでも疲れる人と疲れない人がいて、それって地球の重力とのかかわり合いなんだそう。つまりは姿勢。正しい姿勢で生活していれば、疲れにくいうえに、老化防止にもなるんですって! 　私なんて猫背のうえに、職業うえのかたよったカラダの使い方で、姿勢が悪いったらありゃしない。慢性的な肩凝り．腰痛も、とっても疲れやすかったのも、重力とのつき合い方がいけなかったからなのね。」

　
10/14/2001
J-WAVE (FM 81.3Mzh)
「TEIJIN LIFE@SAFARI」出演
番組内でナビゲーター坂本美雨さんに腕と肩のロルフィング実施。当初はまっすぐ上に伸ばせなかった腕が、ラクラクあげられる様になって本人、関係者一同びっくり。
『よかったね～美雨ちゃん!! 　（ロルフィング）前は錆びたコンパスみたいだったもんね』とは一部始終をレポートしていた同ナビゲーターの鈴木裕介さん談。

9/10/2001
ココカラ (日経ウーマン別冊)
「新定番サロン60」
Type2●ホームドクター的サロン
「カラダからアプローチして、ココロのバランスをケア。作家の横森理香さんも常連客」

9/10/2001
ダカ－ポ (マガジンハウス)
「小泉不況を乗り切る資格はコレだ！」
「『～米国のロルフ学院の授業はとても厳しく、ロルファーは世界中に1000人ほどしかいません』海外で資格を取得することは人生のリセットになるかも。」

8/8/2001
BAILA (講談社)
「ビューティ&リラックス最前線探検記」
「手やひじなどを使って筋膜を動かし、自然な弾力を取り戻すロルフィング。
ハリウッドのスターも活用している」

7/25/2001
クロワッサン (マガジンハウス)
「40代、最良のスポーツはウォーキング。」
「以前は1日3000歩しか歩けなかった」「それが今では楽しくてしょうがない。1日1時間、4～5キロ歩いてもへっちゃら」『ロルフィングの指導を受けたのがきっかけです。座りっぱなしの仕事なので、お尻の筋肉がかたくなって疲れたすかったの。そこで、ウォーキングを勧められて」
「48キロの体重が45キロに減って、ジーンズのウエストもゆるゆる、といううれしいおまけもついたとか」

6/25/2001
FYTTE (学研) 「重力で生じるゆがみを直して太らないボディを」
「人間が無意識に重力の影響を受けて生じるカラダのゆがみは代謝を妨げ体をやせにくくする原因に。重力に対してムリのないボディバランスを身につければそれも解消!」

5/22/2001
ハーパース・バザー
「いま、業界関係者が通う店78
TOKYO生活イエローページ」
「10回にわたってボディバランスを整え、美しい姿勢を実現できるボディワーク」

3月号、4月号/2001
FYTTE (学研)「横森理香のキレイのそこぢから No.39,40」
「いま私は、ロルフィングという新しいワザをかましてもらっている。～六回のセッションを受けて変わったことといえば、姿勢が良くなった。毎回ビキニで写真を撮って、それを比べて見せられるのだか(恐怖！）、妙に出っ尻鳩胸だったのが、まっすぐになっている。まるで天から吊るされているマペットみたいに楽～な感じになっていてビックリ。」
「そのココロは『ロルフィング歩きでキレイになろう！』～帰って来て、ロルフィングの先生に会ったら、『いやー、あんた、姿勢良くなったねぇ！』って驚かれた。やっぱり、ロルフィングは終了した時より後のほうが効果がでるのだ。～で、今回バイロンで思ったけど、やっぱり自分のキレイは自分でつくるものなんだなってことね。キレイだけじゃなく、幸せも、健康も、自力で作るのが一番なのね。」

1/10/2001
アエラBODY (朝日新聞社)
「心に効く仕事始めました」
「ロルフィングに出会ったのはその頃だ。クライアント（患者）の体の筋肉を包む膜にはたらきかけ、重力に対してバランスのとれた状態に再調整していくボディーワーク。自分が何かをしてあげるのではなく、対話をしながら心地よい状態に導くスタイルが気に入った。～『いまは、自分の身体から沸き起こる、生命の声が聞こえてくるような気がします。」